当热带的阳光洒满曼谷街头，水枪的喷射声、人们的欢笑声交织在一起，泰国最隆重的传统节日——宋干节（泼水节）如期而至。每年4月13日至15日，这场承载着辞旧迎新、祈福纳祥意义的狂欢，吸引着全球游客奔赴而来，用清水洗去过去一年的不顺，迎接崭新的开始。
作为被联合国教科文组织列入世界文化遗产的节日，宋干节的每一滴清水都藏着善意与祝福，从最初婆罗门教的“洗罪”仪式，到融合佛教的浴佛、行善，再到如今的全民狂欢，节日形式在变，但美好寓意从未改变。但狂欢之下，高温、不洁水源、饮食不当等潜在健康风险也随之而来。泰国BWC医院（BDMS WELLNESS CLINIC）与国际 —— 泰国 BWC 医院中国服务中心在此特别提醒大家：欢乐泼水，健康先行，这份宋干节疾病预警与安全指南，请务必收好！
01宋干节期间常见的眼部疾病
1.结膜炎(红眼病或传染性角膜炎)
它是一种炎症或感染透明膜(结膜)，结膜沿着眼睑排列，并覆盖了眼白部分。结膜炎通常是由细菌或病毒感染引起的。
• 症状：单眼或双眼发红、发痒、流泪和夜间出现结块的分泌物。
• 如何应对：勤洗手，特别是在清洁眼睛之前。如果在发现1-2天后症状还没有消失，请立即咨询医生。
2.角膜溃疡
角膜可能会被灰尘、污垢、沙子、木屑、金属微粒、隐形眼镜甚至一张纸的边缘划伤，大多数角膜溃疡是由病毒或细菌感 
• 症状：疼痛、发红、眼睛有砂砾感、对光敏感、流泪以及角膜上的白色圆形斑点。
• 如何应对：通常，浅表溃疡在1周内会痊愈。深层溃疡可能会影响视力。如果注意到视力有任何变化，请立即咨询医生。
3.睑腺炎(麦粒肿)
睑腺炎是眼睑边缘的局部感染或炎症，它是由眼睑油腺感染引起的。如果您用未清洗的手触摸眼睛，或者在佩戴隐形眼镜时没有彻底消毒或先洗手，患睑腺炎的风险就会增加。
• 症状：眼睑有红色肿块、疼痛、肿胀和破裂。如果发现这些症状，应立即咨询医生。
• 如何应对：在某些情况下，需要在麦粒肿上切一小口来排出脓液。这有助于加快愈合过程，减轻眼部疼痛和肿胀。
宋干节期间应注意哪些事项
1、泼水时请不要戴隐形眼镜；
2、佩戴框架眼镜；
3、如果有灰尘或脏水进入眼睛，请用清水冲洗眼睛；
4、在接触眼睛之前请一定先清洗双手；
02泰国BWC医院提醒预防伤害指南
一、驾驶员身体状态
• 保证充足休息；
• 切勿通宵熬夜；
• 避免长时间连续驾驶，最长每4小时休息一次；
• 严禁疲劳驾驶，困倦时立即休息或更换驾驶员，高速行驶时片刻瞌睡都可能引发事故；
• 严禁酒后驾车，多数饮酒者会固执认为自 
二、车辆出行准备
• 确保刹车系统状态良好；
• 保持合适车速行驶；
• 减速行驶能降低事故严重程度；
• 严格遵守交通规则，路口提前减速、不闯红灯。
三、做好自我防护
• 摩托车驾驶员与乘客必须全程佩戴头盔；
• 汽车、客车驾驶员与乘客必须系好安全带。
四、始终将安全放在首位
• 牢记“长途出行，慢行平安”，礼让慢行不急躁；
• 即使短途行驶，也绝不疏忽大意；
• 警惕他人失误引发事故，做好自我防护。
五、提前规划路线，排查危险路段
• 熟悉路线，留意急弯、陡坡、窄路、破损路面等危险路段；
• 合理规划行程，保证充分休息；
• 避免处于“疲劳、困倦、饥饿、烦躁、时机不当”的状态。
宋干节的清水，是祝福，是希望，更是一场全民共享的欢乐盛宴。每一份狂欢，都值得被健康守护；每一次相聚，都应平安顺遂。
泰国BWC医院与国际 —— 泰国BWC医院中国服务中心始终坚守“预防为先、守护健康”的理念，愿每一位参与者都能牢记这份健康指南，在泼水狂欢中守护好自己和家人的健康，洗去烦恼，收获福气，度过一个安全、欢乐、圆满的宋干节！
